Viele Verletzungen oder unspezifische Schmerzen haben individuelle, physiologische Defizite als Ursache. Hierzu zählen unter anderem Kraft-, Mobilitäts- und Koordinationsdefizite sowie muskuläre Dysbalancen. Diese Defizite gilt es gezielt aufzuarbeiten, um die Leistungsfähigkeit zu steigern und Verletzungen zu vermeiden.
Die Präventivdiagnostik hilft, individuelle Risikofaktoren zu identifizieren und korrigierende Übungen abzuleiten.
Personal Training 1:1 / 1:2 Einzelstunde
Personal Training 1:1 / 1:2
7er Karte
Personal Training 1:1 / 1:2
11er Karte
Performance Management / Consulting Pro Sports